Já diz o povo que um copo de vinho por dia não faz mal à saúde. Uma pesquisa da Escola de Saúde Pública de Harvard mostra que mulheres que tomam bebidas alcoólicas de forma moderada todas as noites tendem a envelhecer com mais saúde.

A pesquisa analisou os hábitos de 14 mil mulheres e concluiu que aquelas que bebiam com moderação - meio litro de cerveja, uma taça de vinho ou uma dose de destilado por dia - tinham chances bem maiores de chegar com saúde aos 70 anos do que as que bebiam demais ou do que as abstémias.

O estudo, publicado na revista científica PLoS Medicine, também concluiu que é melhor beber menores quantidades ao longo da semana que concentrar o consumo de álcool nos fins-de-semana.

Entretanto, os investigadores não sabem se é o álcool que gera o benefício ou se outras coisas que acontecem simultaneamente nas vidas dessas mulheres que as tornam mais saudáveis. Os cientistas dizem que tentaram controlar factores que poderiam afectar os resultados, como por exemplo o cigarro.

"Quantidades moderadas de álcool podem oferecer alguma protecção contra doenças cardíacas, especialmente para mulheres que já passaram pela menopausa, mas é importante não exagerar", diz Natasha Stewart, da ONG British Heart Foundation.

"Beber demais não protege o coração e pode inclusive levar a danos nos músculos cardíacos, derrame e pressão alta. Para quem não bebe, certamente não é preciso começar agora", afirma para a BBC.

@SAPO

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